carenza vitamina D

Carenza vitamina D: cosa fare?

Carenza vitamina D, cosa comporta? Quanto è importante questa vitamina per il nostro organismo? Stanchezza, malumore, dolori ad ossa e muscoli? Potrebbe trattarsi di “carenza vitamina D“. La vitamina D è molto importante per il nostro organismo, le sue attività e funzioni sono talmente numerose che ad oggi, nonostante le ricerche, se ne conoscono soltanto una parte. È alla base di molte funzioni biologiche vitali da essere definita “para-ormone”. È costituita da un gruppo di 5 vitamine, ma le più importanti per [...]

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spossatezza

Spossatezza come combatterla?

Spossatezza, cause e rimedi per vincere la stanchezza. Durante la giornata vi sentite stanchi, fiacchi e non riuscite a svolgere serenamente le normali attività? Se la risposta è si significa che dovete fermarvi un attimo e combattere la spossatezza fisica e mentale. Al giorno d’oggi tutti siamo vittime della stanchezza, avvertiamo quel senso di spossatezza, che a volte fatica a lasciarci. Ci adeguiamo a ritmi che non sempre ci appartengono. La strategia per combatterla dipende da noi. Quindi fermatevi un attimo [...]

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Trattamento viso

Trattamento viso, il tuo rituale di bellezza

Un trattamento viso adeguato può illuminare il volto e far risplendere dentro e fuori. Scopriamo cosa fare per prenderci cura della propria pelle. Molte ricorrono a un trattamento viso estremo, passando alla chirurgia, dal laser al botox per cancellare rughe o macchie del viso. Ma per avere una pelle luminosa e idratata basta prendersene cura giornalmente con un trattamento viso mirato. Avere cura del viso richiede costanza e impegno. Ogni giorno infatti il viso subisce l’aggressione degli agenti esterni, inquinamento, [...]

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BioNike solari

BioNike Solari. Studiati per proteggere la pelle

Bionike Solari, i solari studiati per proteggere tutti i tipi di pelle. Quando si parla di creme solari migliori, non si può non pensare alla linea Bionike solari. Prima di entrare nello specifico, facciamo un passo indietro. Sappiamo quanto siano dannosi i raggi solari e come questi possano avere ripercussioni anche a lungo termine, ma come scegliere la crema solare giusta per proteggere la pelle dai danni dei raggi del sole? Per prima cosa bisogna individuare il proprio fototipo, che viene stabilito in base [...]

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